感冒周期一般是几天

1.潜伏期：感冒的潜伏期通常是1到3天。此时，病毒已经进入体内但尚未引起明显症状。

2.急性期：感冒最严重的阶段通常是第2到第4天。此时，患者可能会出现打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状，有时伴有轻微发热和头痛。

3.恢复期：从第5天开始，大多数人的症状会逐渐减轻，但某些症状如咳嗽可能会持续更长时间，甚至达到2到3周。

虽然大多数感冒在7到10天内即可自愈，但个体差异会影响病程的长短。保持良好的卫生习惯、有规律的休息和充足的水分摄入能够帮助加速康复进程。