鼻涕多,痰多,持续好久了,怎么办

病情分析：这种情况考虑是鼻腔咽喉等慢性炎症所导致的这种炎症会引起分泌物增多，建议出现这种情况及时的去当地正规医院的耳鼻喉科来进行就诊，排除过敏性鼻炎之外，平时要多注意保暖，避免受凉以及劳累，要多喝热水，多吃水果蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物，其次在平时的生活当中，要避免吃一些含糖多的食物也会引起鼻涕多痰多的现象。