张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:
近视:如果父母有近视,子女的近视风险将显著增加。
远视与散光:同样可能具有遗传倾向,不过较为复杂。
2.眼部疾病:
白内障:晶状体混浊,导致视力模糊,可通过手术治疗。
青光眼:视神经损伤,常表现为周边视野丧失,需要长期药物或手术干预。
黄斑变性:影响黄斑区,使视力中心部分模糊,多见于老年人。
视网膜脱离:视网膜与下方组织分离,紧急情况需要手术修复。
3.生活习惯:
长时间使用电子设备:过度用眼容易导致视疲劳和干眼症,建议每小时休息5-10分钟。
不良饮食:缺乏维生素A、C和E等营养素会影响视力,应保持均衡饮食。
吸烟与饮酒:易引起白内障、黄斑变性等问题,需控制或避免。
4.环境因素:
光线不足:在昏暗环境中阅读或操作会增加眼睛负担,建议使用充足的照明。
污染与辐射:空气污染和紫外线辐射均对眼睛有害,外出时佩戴防护镜能有效减少影响。
合理保健可延缓视力下降,定期检查有助于早期发现和治疗相关疾病。
