沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
增补瘦肉、鱼、豆类等高蛋白食物,有助于组织修复和增强免疫力。每日摄入量可根据体重计算,一般建议每千克体重摄取1.2-1.5克蛋白质。
多食用新鲜水果和蔬菜,确保维生素A、C、E以及锌、硒等重要矿物质的摄入。这些有助于抗氧化和促进愈合。
选择全谷物如燕麦、糙米等提供能量,同时避免过多精制糖分以防止不必要的血糖波动。
适量摄入坚果、橄榄油等健康脂肪,支持细胞膜结构及功能的维护。
保持充足的水分摄入,每日建议至少1500-2000毫升,以帮助代谢废物排出。
术后饮食应结合个人具体情况及医生建议进行调整,保持均衡营养是关键。
