胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.研究表明,每个人都会做梦,只是有些人更容易记住自己的梦境。梦通常出现在夜间的多个周期中,总共可占据整个睡眠时间的20-25%。
2.脑萎缩是指由于神经元的丧失或脑组织的总体减少而导致的脑容量减少。这可能与老年痴呆症、帕金森病、多发性硬化症等神经系统疾病相关,与做梦没有直接联系。
3.梦的频繁和清晰度可能受到多种因素影响,如压力、药物、生活习惯以及精神状态等。如果出现频繁做梦的情况,可以考虑是否存在这些外部因素的影响。
4.如果存在记忆力减退、认知功能下降等问题时,应考虑进行医学评估以排除脑萎缩等潜在的神经系统问题。
频繁做梦是正常的脑功能现象,并非脑萎缩的指示。如果担心脑健康,建议注意均衡饮食、规律作息,并适时寻求专业医疗建议。
