李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.地皮菇是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食材。每100克地皮菇中约含有2克蛋白质、3.5克膳食纤维以及多种维生素,如维生素B群和维生素D,这些营养成分对癌症患者的身体恢复非常重要。
2.地皮菇含有硒等抗氧化元素,硒是一种具有抗癌特性的微量元素。研究表明,适量摄入硒可以帮助提高机体的抗氧化能力,减少氧化应激对细胞的损害,从而支持癌症患者的整体健康。
3.地皮菇低脂肪且热量较低,每100克地皮菇只含有约30大卡热量。这使得它成为一种适合癌症患者的健康食品,不必担心摄入过多热量导致体重增加或其他健康问题。
癌症患者在食用地皮菇时,应保证食材的新鲜度和烹饪卫生,以防止食物安全问题导致不必要的健康风险。
