韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.椎间盘突出:椎间盘突出是指椎间盘内部的髓核物质穿过纤维环而突出,压迫附近的神经根。根据统计,大约有5%到20%的成人会在某个时间点出现椎间盘突出症状。腰部疼痛往往伴随着腿部沿着神经路径的疼痛,即放射性疼痛。
2.坐骨神经痛:这是由于坐骨神经受到压迫或刺激所导致的症状,可以表现为从下背部延伸到大腿后侧的小腿、甚至脚部的疼痛。这类症状常见于40岁以上的人群,每年约有1%至2%的人会经历一次坐骨神经痛。
3.脊柱狭窄:脊柱狭窄指的是脊柱管的空间变窄,从而使得脊髓及其周围的神经受到压迫。这种情况多发于50岁以上的人群,尤其是在长时间行走或站立时,可能导致严重的下背部疼痛和腿部疼痛。
针对这些情况,建议在出现持续疼痛时向专业医生咨询,以便进行适当的检查和治疗。在生活中,注意保持良好的姿势,避免久坐久站,并适当地进行腰部和腿部肌肉的锻炼,有助于缓解和预防疼痛的发生。
