刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食和生活方式因素:
高脂肪饮食:长期摄入红肉和加工肉类会增加结肠癌风险。研究显示,每天摄入50克加工肉类可能会使结肠癌风险增加约18%。
低纤维饮食:膳食纤维摄入不足会导致结肠蠕动减慢,增加肠内致癌物质与结肠粘膜的接触时间,提高患病可能性。
酒精和烟草使用:这些习惯与结肠癌发病有一定关联,减少或避免使用可降低风险。
运动不足:久坐不动的生活方式会增加结肠癌发病率,定期进行适量体育活动有助于风险降低。
2.遗传因素:
遗传性非息肉病性结直肠癌和家族性腺瘤性息肉病等遗传疾病是重要的风险因素。这些条件能使个体在较年轻时就出现结肠癌,其提供的风险远高于一般人群。
3.炎症性肠病:
长期的溃疡性结肠炎或克罗恩病患者患结肠癌的风险显著增加。炎症的持续作用被认为促进了癌变过程。
结合以上信息,希望了解结肠癌风险因素的人士在日常生活中应注意饮食均衡,增加纤维摄入,避免不良嗜好,并保持健康的生活方式如适量运动。应关注家族病史,如家族中有人患过结肠癌,建议进行早期筛查和遗传咨询。
