邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.药物治疗：
a.阳痿通常使用PDE5抑制剂，如西地那非、他达拉非等，这些药物通过增加阴茎血流来帮助勃起。
b.早泄可使用某些抗抑郁药物如舍曲林或帕罗西汀，帮助延长射精时间。
2.心理治疗与行为疗法：
a.心理咨询有助于缓解因性功能障碍引发的焦虑和情绪压力。
b.行为疗法如"暂停-再开始"和"挤压技术"可以提高对射精的控制能力。
3.生活方式调整：
a.保持健康的体重，避免肥胖，以减少患阳痿的风险。
b.戒烟限酒，因为烟草和酒精会影响性功能。
c.规律锻炼有助于改善整体健康状况和性功能。
d.健康饮食，包括富含水果、蔬菜、全谷物和鱼类的膳食，有助于支持身体健康。
4.预防措施：
a.控制慢性病如高血压和糖尿病，以减少对性功能的长期影响。
b.减少精神压力，通过冥想、运动或其他放松技巧来保持心理健康。
c.定期进行健康检查，确保及时发现并处理潜在健康问题。
通过多方面的措施，可以有效管理和预防阳痿和早泄，提高生活质量和心理健康。