唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.情绪影响:发脾气是一种强烈的情绪表现,通常伴随着焦虑、愤怒等负面情绪。这些情绪可以激活交感神经系统,引起肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,从而导致心率加快和血压升高。
2.研究数据:有研究表明,在情绪激动期间,某些人在短时间内的收缩压可能会上升15至20毫米汞柱,舒张压则可能上升10毫米汞柱。虽然这种升高通常是暂时的,但对于已有高血压或心血管疾病的人群,其健康风险可能会增加。
3.长期影响:频繁的情绪波动和长期的压力状态也可能会对血管健康产生不利影响,增加患高血压和其他心血管疾病的风险。
在日常生活中,学会管理情绪和减轻压力有助于维护整体健康和稳定血压水平。
