唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:在心脏收缩时,动脉中的压力称为收缩压。对于年轻人而言,午后的收缩压通常应保持在90到120毫米汞柱之间。
2.舒张压:在心脏放松时动脉中的压力称为舒张压。年轻人的午后舒张压应在60到80毫米汞柱之间。
3.影响因素:虽然上述范围可以作为指导,但实际血压还可能受多种因素的影响,包括情绪、饮食、活动量及身体状况等。应结合个人健康状况做出判断。
4.测量方法:建议使用经过校准的电子血压计进行测量,并在安静状态下至少休息5分钟后再进行,以获取比较准确的结果。
定期监测血压有助于维护心血管健康,必要时通过专业医务人员获取进一步指导。
