杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.正常尿酸水平范围:健康人群的血尿酸水平通常男性为3.5-7.0mg/dL,女性为2.6-6.0mg/dL。如果尿酸值超出了上述范围,就被认为是高尿酸血症。
2.无症状高尿酸血症的干预目标:对于仅有尿酸升高而无痛风发作的个体,通常不需要过度降低尿酸水平,但应尽量保持尿酸值在7.0mg/dL以下。原因是,超过这个临界点时,尿酸更容易形成晶体,从而引发关节炎等相关问题。
3.尿酸持续升高的潜在危害:
高尿酸与代谢综合征有关,包括糖尿病、高血压和高血脂等问题。
长期尿酸高可能导致肾脏损伤,比如尿酸性肾病或尿路结石。
如果尿酸长期过高,痛风的风险显著增加,尤其是尿酸值超过9.0mg/dL时。
4.干预措施:
改变生活方式:限制高嘌呤食物(如动物内脏、浓肉汤、海鲜)和酒精摄入,特别是啤酒和白酒;多饮水,每天保证2000ml以上的水分摄入,以促进尿酸排泄。
控制体重:肥胖会加剧高尿酸的问题,因此应该保持适当的体重。
使用药物:对于尿酸特别高的人群,即使没有痛风发作,医生可能会酌情开具降尿酸药物,如别嘌呤醇或非布司他,但用药需严格遵医嘱。
尿酸偏高即便尚未引发症状,也可能带来长期健康隐患,应进行适度干预并定期监测尿酸水平,避免后续出现严重并发症或痛风发作。
