龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整饮食结构:选择清淡、易消化的食物,如米粥、蔬菜汤、炖蛋等,避免油腻和刺激性食物。这样可以减少对胃肠的负担。
2.少量多餐:将一日三餐改为少量多次进餐,每次提供少量的食物,以减轻胃部负担,提高食欲。
3.增加水分摄取:确保孩子有足够的水分摄入,有助于促进新陈代谢,缓解药物的副作用。
4.注重食品搭配:在饮食中加入一些富含维生素的水果,如香蕉、苹果等,能够帮助恢复食欲。
5.保持良好的饮食环境:营造一个舒适、愉悦的进餐氛围,减少压力或不必要的干扰,有助于提高食欲。
6.观察和记录:注意观察孩子的反应并记录食物摄入情况,若胃口持续不好,应及时咨询专业医生进行评估。
通过以上措施,可以有效改善儿童在服药后出现的胃口不佳问题,提高其营养摄入水平。如果状况没有改善或出现其他症状,应尽早寻求医疗帮助。