王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.时间点:一般建议在术后至少两周内避免按摩,以防止干扰伤口愈合和植入物稳定。在此期间,主要关注保养和休息。
2.力度和技巧:开始进行按摩时,力度要轻柔,避免直接对术区施压。使用缓慢的循环动作,以促进血液流动和减少肿胀。
3.频率和时间:每次按摩的时间可控制在15至20分钟,每天1至2次即可。过于频繁或过长时间可能引起不适。
4.辅助工具:可以使用滚筒、球等按摩工具,但需确保其柔软舒适。工具的使用应谨慎,避免刺激手术区域。
5.专业指导:接受专业理疗师的指导是非常重要的,他们能够根据个人情况制定适宜的按摩计划,并调整力度和技巧。
术后按摩应以缓解疼痛和促进血液循环为目的,任何异常反应如剧烈疼痛或不适都需要及时就医。