王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.肌肉紧张:肩胛骨附近的疼痛通常与肌肉疲劳或紧张有关。按摩可以通过物理刺激帮助放松这些紧绷的肌肉,从而减轻疼痛。
2.血液循环:按摩能够加速局部血液循环,有助于将更多的氧气和营养物质输送到受影响区域,同时也有助于排除代谢废物,这对于减轻疼痛和促进恢复至关重要。
3.促使内啡肽释放:按摩过程中,身体会自然释放内啡肽,这是一种天然镇痛剂,有助于缓解疼痛并提高整体舒适度。
4.消除炎症:按摩可以帮助减少炎症,通过机械性作用减少组织中的液体积累和肿胀,从而缓解相关的不适感。
肩胛骨附近的疼痛如果是由于肌肉紧张、局部血液循环不畅或炎症引起的,按摩可以有效地减轻疼痛。不过,如果疼痛持续或加重,应及时进行专业医疗咨询以排除潜在疾病。
