张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.肠胃炎通常伴随腹泻、呕吐等症状,会导致体内水分及电解质流失。建议选择富含电解质的水果如香蕉,但需适量,以避免过多纤维加重消化负担。
2.水果酸性可能刺激胃肠道,加重不适。苹果泥或熟透的梨是较为温和的选择,能够减少刺激,同时提供一定能量。
3.除了水果,补充其他易消化的食物如米粥、白面包,有助于恢复胃肠功能,并提供全面的营养支持。
4.如果症状持续或加重,应及时就医,以排除细菌感染等严重情况,并获取专业治疗建议。
合理饮食调整对于肠胃炎的恢复至关重要,过度依赖水果可能影响营养均衡,必要时需寻求医疗帮助以确保健康改善。