徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保湿:皮肤干燥是导致紧绷和瘙痒的常见原因之一。可以选择具有滋润效果的面霜或乳液,尤其是含有透明质酸、甘油等成分的产品,可以帮助保持皮肤水分。
2.避免过敏源:过敏反应可能来自化妆品、空气中的过敏原或者食物。尝试回顾一下最近使用的新产品或接触物质,如果怀疑某产品导致过敏,应立即停止使用并观察症状是否缓解。
3.使用抗组胺药:如果瘙痒严重且认为是过敏引起,可考虑使用非处方抗组胺药,以减轻瘙痒症状。但建议咨询专业人士以确保安全性。
4.减少刺激:避免使用含酒精、香料或其他可能刺激皮肤的产品,这些成分可能加重皮肤的不适感。
5.医学介入:若症状持续或加重,建议寻求医学专业帮助。医生可能会根据具体情况开具局部类固醇或其他特殊治疗方案。
定期关注皮肤状态,适量涂抹保湿品,注意避免已知的过敏源和刺激性物质,能够有效减少此类不适的发生。