身上易出汗且起小点应如何处理

病情分析：身上容易出汗并伴有小红点的情况，可能是由于热疹（痱子）导致的。以下是处理这种情况的方法：

1.保持凉爽：尽量待在阴凉、通风良好的环境中，使用风扇或空调降低体温。穿着轻便、宽松和透气的衣物，以减少皮肤摩擦和汗液滞留。

2.适当清洁：每天用温水清洗身体，避免使用过热的水和刺激性肥皂，以免加重皮肤刺激。后续可以拍干皮肤，而不是用力擦拭。

3.使用粉剂：在出汗较多的地方使用爽身粉，可以帮助保持皮肤干燥，但需注意避免直接将粉施用于已经发炎或破损的皮肤。

4.减少运动：应减少高强度的体育活动，特别是在高温高湿的天气条件下，以防止大量出汗加重症状。

5.注意饮食：补充足够的水分以保持身体的水盐平衡，同时适量摄入一些清热解毒的食物，如绿豆汤等。

如果症状持续或严重，则需要考虑其他可能的皮肤问题，建议咨询皮肤科医生以获得更为专业的诊断和治疗方案。