龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养因素:确保婴幼儿摄入足够的钙和维生素D。这些营养元素对骨骼发育极为重要。母乳是婴儿早期最佳的钙来源,随着年龄增长,可以通过奶制品、绿叶蔬菜和强化食品来补充。维生素D可以通过晒太阳获得,也可通过医生建议摄取适当的补充剂。
2.运动与活动:适量的体力活动能够促进骨骼的强健。例如爬行、走路和玩耍有助于骨密度的提高。与父母一起进行户外活动不仅能增强骨骼,还对身体其他方面的健康有益。
3.医学监测:定期的医学检查可以帮助了解婴幼儿的骨密度情况,及时发现潜在问题并进行干预。如果发现骨密度确实低于正常水平,可以咨询儿科医生进行专业评估并制定适合的治疗方案。
关注婴幼儿的营养摄入和体力活动水平,以及定期进行健康检查,有助于确保骨骼的健康发育。
