谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.避孕药的成分:大多数口服避孕药包含雌激素和孕激素,其主要功能是通过干扰卵巢功能和改变子宫内膜环境来达到避孕效果。这些药物不会降低体内维生素C的水平。
2.维生素C的需求:正常成人每天推荐摄入的维生素C量为75到90毫克。维生素C是一种水溶性维生素,参与体内多种生理过程,包括免疫功能和抗氧化保护。
3.饮食习惯:如果日常饮食中已包含足够的水果和蔬菜,如橙子、草莓、辣椒和西兰花等富含维生素C的食物,则无需额外补充维生素C。
4.特殊情况:在某些特殊情况下,如吸烟或身体存在特殊健康问题时,可能需要增加维生素C的摄入,此时建议咨询专业医生。
服用避孕药和维生素C通常没有直接关联。在保持均衡饮食的前提下,一般不需额外补充维生素C。
