谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.化学结构:五甲基四氢叶酸是一种甲基化形式的叶酸,直接参与体内生物化学反应,而不需要进一步的转换。普通叶酸是合成形式,需要在体内通过还原和甲基化过程才能成为五甲基四氢叶酸。
2.生物利用度:五甲基四氢叶酸具有更高的生物利用度,能够被人体细胞迅速吸收并利用。相比之下,普通叶酸在摄入后需要经过肝脏转化为活性形式,这个过程会受到代谢能力、遗传因素等影响而导致利用效率降低。
3.遗传因素影响:一些人群由于携带特定的基因变异(如MTHFR基因突变),导致体内叶酸的代谢效率显著下降。这类人群对普通叶酸的转换能力受限,但可直接利用五甲基四氢叶酸。
4.临床应用:五甲基四氢叶酸常用于有叶酸代谢障碍风险的人群,以确保其能获得足够的叶酸活性形式,支持正常的细胞功能和DNA合成。普通叶酸则广泛用于食品强化和补充剂中,预防一般人群中的叶酸缺乏症。
理解这两者之间的区别对于指导个人叶酸补充策略及医学应用有重要意义。
