吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.色素沉着
黑斑可能是由于皮肤内的黑色素堆积导致。这种情况常见于紫外线暴晒后,尤其是长期未注意防晒的人群。紫外线可以刺激黑色素细胞活跃,造成局部沉积。
2.荷尔蒙变化
内分泌激素水平波动(如雌激素增高),可能会促使黑色素生成增加,形成黑斑。这种情况多见于孕期、口服避孕药或更年期女性,也可能出现在甲状腺功能异常者身上。
3.皮肤老化与遗传因素
随着年龄增长,皮肤代谢减慢,黑色素容易累积形成老年斑。有色斑家族史的人群更容易出现类似问题。
4.不良生活习惯
长期熬夜、压力过大、饮食不健康(如高糖、高脂饮食)等生活方式可影响体内自由基生成,加速色素沉着。
5.皮肤病或其他健康问题
某些皮肤病,如黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着,以及系统性疾病如肝病或肾病,也可能表现为黑斑。此时还可能伴随其他全身症状。
6.外部刺激
化妆品或护肤品的不当使用,特别是含有光敏成分的产品,可能在阳光照射后诱发色素沉着。反复抓挠或摩擦也可能导致色素沉淀。
观察黑斑是否伴随形态改变、颜色加深或面积扩大。如果有这些变化或伴随其他身体不适,应尽早前往医院就诊,排除恶性病变可能。同时建议使用防晒霜注重日常防晒,保持稳定的作息和健康的饮食习惯,加强皮肤护理。