袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腕管综合征:腕管综合征是手部麻木和疼痛的常见原因。由于正中神经在腕管内受到压迫,患者会出现手指(尤其是拇指、食指、中指)麻木和刺痛感。据统计,大约有3%至6%的成年人受到腕管综合征的影响。
2.重复性劳损:长时间重复某一动作,如打字、使用鼠标等,可能导致肌腱炎症或肌肉劳损,从而引发手部的不适。研究显示,办公室工作者中大约有15%会经历这种类型的疼痛。
3.颈椎病变:颈椎的退行性改变或椎间盘突出可能压迫到支配手臂感觉的神经根,引起手部的麻木和疼痛。大约50岁以上的人群中有超过20%可能受到颈椎病变的困扰。
4.外周神经病变:糖尿病、慢性酒精中毒或维生素缺乏等全身性疾病可能导致神经损伤,表现为手足麻木。糖尿病患者中,约60%至70%会有某种形式的神经病变。
5.血液循环问题:周围动脉疾病或雷诺氏症等可导致手部供血不足,引发麻木和疼痛。此类情况在成年女性中发生率较高,约占4%。
及时就医诊断非常重要,以明确具体病因并采取合适的治疗措施。在日常生活中,保持正确的姿势和工作习惯、定期活动手指以及避免过度劳累可以帮助预防手部不适的发生。