谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期的平均长度为28天,但健康的周期可以在21至35天之间波动。个体差异较大,每个人的周期可能会有所不同。
2.周期的开始是从月经第一天算起,到下一次月经来临的前一天为止。测量周期长度时需注意计算方法。
3.影响月经周期的因素包括压力、饮食、运动、体重变化和健康状况等。这些因素可能导致周期出现短期变化。
如果月经周期稳定在30天且无其他异常症状,则一般无需担心。但若出现显著不规则或伴随其他症状,应考虑咨询医生以排除潜在健康问题。