王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.观察腹痛的程度和持续时间:若腹痛轻微且短暂,可以通过休息和观察来缓解。在此期间避免剧烈活动和刺激性食物,有助于恢复。
2.水分补充:适量饮用温水可以帮助稀释胃内容物,减轻腹部不适。注意避免饮用过冷或过热的液体,以防止进一步刺激胃肠道。
3.饮食调整:选择易消化的食物,如米粥、面条等。避免油腻、辣椒和酸性食物,这些食物可能加重胃部不适。
4.持续症状需医疗评估:如果腹痛持续超过24小时或伴随其他症状如恶心、呕吐或发烧,应及时就医。医生可能会进行进一步的检查以排除其他潜在问题,如胃肠道损伤或感染。
5.用药指导:不可自行服用止痛药,因为某些镇痛药可能会加重胃部刺激。必要时,医生会开具适当的药物。
持续的腹痛需要引起重视并监测病情变化,通过合理的自我护理及专业的医疗帮助来解决。