杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.碎渣大便通常较硬,排出时可能对肛门造成摩擦和压力,这种情况容易导致肛门皮肤破裂。
2.排便时需要用力,持续用力可能导致肛门周围肌肉紧张,加剧裂开的可能性。
3.排便次数减少,使得大便在肠道停留时间过长,水分被吸收,使大便更加坚硬。
4.碎渣大便缺乏足够的纤维,纤维不足可能导致肠道蠕动减慢,进一步增加便秘的发生率。
为了减少肛裂的风险,建议摄入足够的膳食纤维、保持水分充足以及定期运动,以促进肠道健康和正常蠕动,同时应注意监测排便习惯以防止便秘。