耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.水温控制:洗澡水温应保持在37℃左右,过高或过低的水温可能导致血管收缩或扩张,从而影响血压稳定。
2.时间控制:洗澡时间不宜过长,一般控制在10至15分钟内,以避免因体力消耗过大导致晕厥或疲劳。
3.环境准备:浴室要保持暖和,温度宜在24℃以上,同时注意通风良好,防止滑倒可在地面铺设防滑垫。
4.监护保障:建议有家人或护理人员在旁协助,以便在出现紧急情况时及时处理。
5.身体状态评估:如有感冒、发烧等症状,应暂缓洗澡,以免加重病情。
脑出血患者在冬季洗澡需在充分准备和保障下进行,以最大限度地降低风险。