徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡和奶茶的成分:咖啡中含有咖啡因,可能刺激胃酸分泌;奶茶中除咖啡因外,通常还含糖分和乳制品。对于胃酸分泌较多的人,这种组合可能加重胃部负担,导致恶心甚至呕吐。
2.饮食习惯问题:如果在空腹时饮用大量咖啡,随后又摄入高糖或油腻的奶茶,可能刺激胃黏膜,引起不适。部分人对乳糖不耐受,奶茶中的乳糖会导致消化不良,出现腹泻或呕吐。
3.咖啡因摄入过量:成人每天建议咖啡因摄入量最好控制在400毫克以内。如果早上喝浓咖啡,下午再摄入含咖啡因的奶茶,可能接近或超过这一安全范围。过量咖啡因会引起心悸、头晕、恶心等症状。
4.个体差异:某些人天生对咖啡因更为敏感,少量摄入即可导致胃肠道反应。如果本身体质虚弱或者存在胃炎等基础疾病,更容易受到刺激。
避免同时摄入过多刺激性饮料,选择低糖或去咖啡因的替代品,可以减少上述风险。