袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛;神经病理性疼痛药物如加巴喷丁可能也会有所帮助。
2.物理治疗:进行特定的锻炼以加强背部和核心肌群,有助于减轻椎间盘压力。热疗或冷敷、超声波治疗和电刺激等方法可用于减轻疼痛和炎症。
3.生活方式调整:保持健康体重以减少脊柱负担,避免长时间坐立或重复性动作。注意正确的姿势和搬运技巧。
4.注射疗法:在某些情况下,硬膜外类固醇注射可以帮助减少炎症和疼痛。
5.手术治疗:如非手术治疗无效且存在腿部力量减弱、无法忍受的疼痛或膀胱功能障碍时,可考虑手术。如椎间盘切除术,可以移除压迫神经根的椎间盘部分。
尽早就医以便及时诊断和制定适合的治疗方案是非常重要的。保持良好的生活习惯和坚持康复计划能够有效防止病情加重。