唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.交感神经活动:睡眠不佳会导致交感神经系统活动增加,心率加快,容易引发心律不齐,包括早搏。
2.心血管负担:长期缺乏优质睡眠可能导致高血压、冠心病等心血管问题,这些疾病本身就可能与早搏有关。
3.压力激素水平:睡眠不足会导致体内应激激素(如皮质醇)水平升高,对心脏产生不利影响,从而增加早搏的可能性。
4.研究数据:一些研究发现,慢性失眠的人群中早搏的发病率比睡眠正常的人高20%至30%。
5.生活方式因素:睡眠质量差常常伴随着其他不健康生活方式,如饮食不规律、缺乏运动,这些因素也可进一步增加早搏的风险。
良好的睡眠对心脏健康至关重要,维持规律的作息和放松的心情可以帮助减少早搏的发生。睡眠问题如果持续,建议咨询专业医生进行评估和指导。
