唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:根据国际通用标准,成人的正常血压应低于120/80mmHg。血压读数在130-139/85-89mmHg之间可以被认为是正常高值或I级高血压。对于这种情况,通常建议通过生活方式干预来进行管理,而不是立即使用药物治疗。
2.个人健康因素:决定是否需要药物干预还需考虑其他健康因素,如是否有心脏病、糖尿病、高胆固醇以及吸烟等不良生活习惯。如果存在这些风险因素,医生可能会建议开始药物治疗。
3.年龄和家族史:年龄较大或有高血压家族史的人群更容易发展为严重高血压,这种情况下药物治疗可能是必要的。
4.生活方式调整:通常建议通过健康饮食、定期运动、减重、减少盐分摄入和戒烟来帮助控制血压。许多研究表明,这些方法在降低血压方面具有显著效果。
5.医疗建议:最终是否需要使用降压药应该由专业医务人员根据个人的具体情况做出判断,重要的是定期监测血压并咨询医生。
136的血压读数未必立即需要药物干预,应结合个人健康状况、生活方式及医生建议综合评估。