近视会导致乏力吗

2025-07-07
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视本身不会直接导致乏力,但长期不当用眼或未矫正的近视可能会引发疲劳,从而间接导致乏力。

1.视觉疲劳:当眼睛长时间盯着屏幕或书本时,会导致睫状肌持续紧张,产生视觉疲劳。视觉疲劳会让人感到眼睛酸痛、头痛,甚至引发全身的疲倦感。

2.精神压力:由于视觉不清晰,近视者在阅读、工作时需要额外集中注意力,这种精神上的负担可能会引起疲倦感。

3.睡眠质量:不适合的用眼环境,如光线不足或过于明亮,都会影响眼部健康和睡眠质量,而睡眠不足是导致乏力的重要原因之一。

4.整体健康:长时间的不良用眼习惯可能会影响整体健康状态,比如姿势不当带来的肌肉紧张,也可能增加身体乏力的几率。

合理使用眼睛、定期检查视力并佩戴合适的矫正镜片,可以有效减少因近视引发的疲劳感,同时注意休息和保持良好生活习惯,有助于改善整体精力状态。

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