如何正确冲洗眼睛

2025-06-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:正确的眼睛冲洗方法可以有效减少异物对眼睛的伤害。建议采用以下步骤:

1.确定水源:使用干净、流动的自来水,温度适中,不宜过冷或过热,以避免刺激眼部。

2.清洗时间:一般建议至少清洗15分钟。如果化学物质进入眼睛,应尽快且持续地进行冲洗,并延长到20分钟以上。

3.姿势:将头部略微向后仰,或侧向倾斜,使受影响的眼睛在低处,以防止污染物进入另一只眼睛。

4.眼睑处理:用手指轻轻撑开眼睑,确保水流能够充分接触到眼球表面和结膜囊。

5.水流方向:从内眼角开始向外眼角方向冲洗,防止污染物扩散到面部其他部位。

6.注意事项:在冲洗过程中,应避免直接强烈的水流接触眼球,以免造成进一步损伤。

若异物或化学品较多或较严重,应立即就医。眼睛是身体重要且脆弱的器官,遇到任何不适情况均需及时寻求专业医疗帮助。

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