甲减可以吃燕窝吗

2025-01-10
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:甲减患者通常可以食用燕窝。燕窝是一种富含蛋白质的滋补品,对健康有一定益处,但需要注意适量。

1.燕窝主要成分是蛋白质,约占50-60%。对人体免疫系统、组织修复有帮助。

2.每100克燕窝含有约0.7克脂肪和5克碳水化合物,热量较低,不会显著影响体重。

3.燕窝含有唾液酸,有助于促进细胞再生和提高免疫力。但不存在直接调节甲状腺功能的作用。

4.食用时应注意避免过量,每周2-3次,每次3-5克为宜。

甲减患者除了饮食调理,还需遵循医嘱服药,定期检查甲状腺功能。

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