张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生能够减轻炎症和疼痛,肌肉松弛剂则有助于缓解肌肉痉挛。医生可能会建议短期使用皮质类固醇来减少神经根炎症。
2.物理治疗:物理治疗师可以指导患者进行特定的颈部和肩部运动,以增强肌肉力量和改善灵活性。另外,牵引疗法和超声波治疗等技术也可以在一些情况下帮助减轻症状。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于减少颈椎压力至关重要,建议使用符合人体工程学的座椅和桌子,并避免长时间低头操作电脑或手机。适度的活动和锻炼,如游泳和瑜伽,有助于增强颈部和背部肌肉的强度。
4.手术考虑:若保守治疗无效且症状严重影响生活质量,手术可能被考虑。手术类型包括颈椎融合术或椎间盘切除术等。
颈椎病导致的右臂酸胀需要结合个人情况进行综合管理,不仅要注重症状的缓解,还要预防其进一步恶化。及时就医以获得专业建议是保障健康的重要步骤。
