补肾泡水喝的中药材是什么

2024-11-21
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:可以泡水喝的补肾中药材包括:杜仲、枸杞子、菟丝子、淫羊藿和山药。

1.杜仲:富含杜仲胶和多种微量元素,具有补肝肾、强筋骨的作用。每天用5-10克可以泡水饮用。

2.枸杞子:含有多种氨基酸和维生素,有助于滋补肝肾、益精明目。建议每天用10-15克泡水。

3.菟丝子:具有补肾益精、养肝明目的功效,每次使用5-10克为宜。

4.淫羊藿:含有黄酮类化合物,能补肾壮阳、祛风除湿,可以用5-10克泡水。

5.山药:富含薯蓣皂苷和淀粉,健脾补肺、固肾益精,每次用10-20克泡水。

在选择中药材时,应结合体质情况,不宜过量或长期单一使用,请咨询专业人士后使用。

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