杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.正常范围:成人男性的正常尿酸水平一般在150-420μmol/L之间,女性则在120-360μmol/L之间。当尿酸水平超过这个范围时,即可被诊断为高尿酸血症。
2.健康威胁:长期高尿酸血症可导致痛风性关节炎。数据显示,约10%-20%的高尿酸血症患者会发展为痛风。高尿酸血症还与肥胖、高血压、糖尿病等代谢综合征密切相关。
3.症状表现:尿酸过高可能导致急性痛风发作,表现为关节红肿、剧烈疼痛,特别是在大脚趾关节。严重者甚至可能影响肾功能,形成尿酸结晶从而导致尿路结石。
4.风险人群:饮食习惯不良(如高嘌呤食物摄入过多)、遗传因素、过量饮酒及某些药物使用都会增加尿酸升高的风险。
保持健康生活方式非常重要。建议减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、啤酒等;适度运动,控制体重;避免过量饮酒,特别是啤酒和烈性酒;定期进行健康检查,尤其是有家族史的人群;必要时遵医嘱服用降尿酸药物。
