张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后初期:在手术后的最初几天,建议避免长时间持续阅读。这段时间眼睛可能会有轻微的不适感或干涩,因此应减少用眼时间,让眼睛有充分的休息以加快愈合过程。
2.逐步增加阅读时间:大约一周后,大多数人可以开始逐步增加阅读时间。即便如此,每次连续阅读不宜超过20到30分钟。每间隔一段时间,应让眼睛休息几分钟,可以通过闭目养神或远眺来缓解眼部疲劳。
3.注意用眼环境:在阅读时,确保环境光线充足且柔和,避免在过暗或过亮的情况下阅读。保持良好的坐姿和适当的书本距离也是保护眼睛的重要措施。
4.遵从医嘱:医生可能会提供一些个人化的建议或限制,根据术后的具体情况调整阅读等日常活动。听从专业医务人员的指导非常重要。
术后合理安排用眼时间并保持良好用眼习惯是确保视觉功能顺利恢复的重要因素之一。