张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼球结构:近视通常是由于眼轴过长,导致光线聚焦在视网膜前,而远视则是眼轴过短,使光线聚焦在视网膜后。这些都是眼球的物理结构问题,不会因眼球运动改变。
2.遗传因素:如果父母有高度近视或远视,子女也可能更易受到遗传影响,出现类似的问题。
3.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、使用电子产品等,会加重眼疲劳,逐步影响屈光度。合理的用眼习惯和休息能有效预防和控制视力问题的发展。
虽然翻白眼不会直接影响视力,但保持良好的用眼卫生和定期检查视力是保护眼睛健康的重要措施。避免长时间盯着屏幕,每隔20分钟休息眼睛,将目光投向至少6米远的地方,可以帮助缓解眼部疲劳。