吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补血效果:阿胶具有补血功效,可以帮助改善月经期间可能出现的贫血症状。但过量食用可能导致消化不良等问题。
2.个体差异:不同人的体质对阿胶的反应可能不同。对于一些容易上火或消化不良的人群,饮用阿胶可能会加重这些症状。
3.饮用方式:建议在医生或专业人士的指导下,根据个人体质调整阿胶的使用量和频率,以免产生不良反应。
4.其他成分:市面上的阿胶制品可能含有糖分等其他成分,需根据自身健康状况进行选择,避免摄入过多添加剂。
经期适量饮用阿胶一般是安全的,但需结合自身的身体状况和医生建议进行合理调整。