韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚等止痛药,以及局部应用的软膏或贴剂。这些药物可以帮助缓解疼痛和炎症,但需要在医生指导下使用。
2.物理治疗:包括运动疗法、热敷、冷敷以及超声波治疗等。这些方法旨在增强肌肉力量、改善关节灵活性及减轻疼痛。研究表明,规律的低强度有氧运动如游泳、步行可显著改善患者的功能状态。
3.生活方式调整:控制体重对于减少关节负担非常重要。每减轻1公斤体重,膝关节承受的压力可减少约4公斤。选择适合的鞋子、利用支具或拐杖也可帮助减轻关节的负担。
4.手术治疗:在严重情况下可能需要手术干预,如关节镜清理术、截骨术或关节置换术。手术通常是最后的选择,仅在其他治疗无效时考虑。
5.补充剂与营养:一些研究表明,葡萄糖胺和软骨素可能对部分患者有益。保持均衡饮食,摄入足够的钙、维生素D和抗氧化剂也有助于骨骼和关节健康。
虽然骨性关节炎无法完全治愈,但通过上述措施可以显著延缓疾病进展和改善生活质量。定期随访和与医务人员沟通,以调整治疗方案是关键。
