刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.正常情况下,人每天会放屁5到15次。这些气体主要由吞咽空气和肠道内细菌发酵食物产生。
2.饮食习惯是影响放屁频率的重要因素。高纤维食物如豆类、全谷物和一些蔬菜(如西兰花、卷心菜)容易在消化过程中产生更多的气体。碳酸饮料也能增加肠道内的气体量。
3.消化不良和乳糖不耐受也是导致放屁增多的常见原因。当身体无法完全消化某些食物时,这些未消化的食物在肠道中被细菌分解,产生气体。
4.肠易激综合症和其他胃肠道功能紊乱还会导致排气增多。研究显示,大约10%到20%的成年人患有肠易激综合症,这种情况常伴随腹痛和排便习惯改变。
5.虽然过度放屁通常不是癌症的症状,但长期伴随其他症状(如腹痛、体重减轻、便血等)应该引起重视,并及时就医排查。
一天放几十个屁大多是无害的,通常与饮食习惯和肠道健康有关。只有在出现持续性异常症状时,才需要进一步医疗检查。
