邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.保持局部清洁:
每天用温水轻轻清洗乳头,避免使用肥皂或其他刺激性洗涤剂,以防进一步损伤皮肤。
哺乳后,可以用母乳轻轻涂抹在乳头上,让其自然风干,有助于杀菌和促进愈合。
2.使用护理产品:
乳头霜:选择含有羊毛脂成分的乳头修复霜,每次哺乳结束后少量涂抹,有助于保持皮肤湿润并加速愈合。
水凝胶垫:这种产品可以提供即时的舒缓效果,同时帮助保持乳头湿润,加快愈合过程。
3.改善哺乳姿势:
确保婴儿正确衔乳:婴儿嘴巴张大时应将整个乳晕含入口中,而不仅仅是乳头,这样可以减少对乳头的摩擦和压力。
调整哺乳姿势:尝试不同的哺乳姿势,如抱卧式或跨坐式,找到最舒适且对乳头刺激最小的方式。
4.暂停哺乳时间:
如果乳头皲裂严重且疼痛难忍,可以暂时使用吸奶器泵奶,避免直接哺乳,以减轻乳头的负担,并给予更多时间恢复。
5.定期更换乳垫:
使用吸湿性好的乳垫,并及时更换,保持乳头干爽,避免湿润环境滋生细菌。
综合以上方法,可以有效帮助乳头皲裂快速修复。在护理过程中应持续观察乳头情况,若出现感染迹象如红肿、流脓,应及时就医。