病情描述： 怎么才不会早泄
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、改善不良生活习惯：在日常生活中如果手淫过度便可以加重早泄，所以一定要避免手淫过度，进而可以很好地预防早泄。还需要忌酒，不熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，尽量多吃海产品，适当的运动都可以强身健体，从而可以预防早泄，还可以促进身体健康。
2、心理治疗：很多人都会因为工作压力比较大，从而导致心理负担比较重，进而可以引起继发性早泄，建议在日常生活中放松心情，树立自信心，进而可以很好地预防早泄。