宝宝发热39度怎么物理降温

病情分析：对于宝宝39度的高热，需要及时采取措施进行物理降温，以下是一些常见的方法：

1.浸泡温水澡：用温水浸泡宝宝的身体，可以使体温缓慢下降。水温应该在36℃左右，不要过热或过冷。

2.冷敷：将湿毛巾敷在宝宝的额头、腋窝、手脚心等处，可以帮助散热，但要注意避免使用过冷的水。

3.空调降温：如果家里有空调，可以将温度调至24-26℃，但不要让温度太低，以免引起感冒。

4.注意服用退烧药：如果宝宝的体温持续高热，建议咨询医生并按照医生的指示给宝宝服用退烧药。

需要注意的是，宝宝高热可能是疾病导致的，如感冒、肺炎、中耳炎等，因此在进行物理降温的同时，应及时就医。