成人发烧38度怎么治疗

病情分析：如果成人出现了38度的发烧，可以尝试以下治疗方法:

1.饮食调理：多喝水和清淡易消化的食物，避免过于辛辣、油腻或刺激性的食物。

2.适当休息：保持足够的休息和睡眠时间，有助于提高免疫力，加速身体恢复。

3.降温药物：可以使用一些药物来控制发热，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但建议在医生的指导下使用。

4.注意保暖：不要过度凉爽，保持适当的室温和穿着，以防感冒加重。

5.消毒和通风：保持室内空气流通和经常消毒，有利于减少细菌和病毒的滋生。

如果发热情况持续或者出现其他症状，建议及时就医并听从医生的治疗建议。