夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
相反,感冒时应该多饮用温水、温茶和温汤。这些饮品可以帮助保持身体的水分,缓解干喉和咳嗽的症状。在温水中加入一些蜂蜜和柠檬也是有益的,因为蜂蜜可以镇静咳嗽和喉咙疼痛,柠檬则富含维生素C,有助于提高免疫力。另外,绿茶、姜茶、枸杞茶等具有清热解毒、滋补养颜的作用,也是不错的选择。