咳嗽要忌吃哪些食物

2023-06-25
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夏骏副主任医师

江苏省中医院 呼吸科

病情分析:咳嗽时,应该避免食用刺激性的食物和饮料。以下是一些应该忌口的食物和饮料:

1.辛辣食品:像辣椒、芥末、胡椒等辛辣调味品会刺激喉咙和气管,引起更多的咳嗽。

2.咖啡、茶和可乐:这些饮料含有咖啡因,会导致身体脱水和口渴,加重咳嗽症状。

3.巧克力:巧克力中含有咖啡因和可可碱,也会加重咳嗽。

4.精致面包和糕点:这些食品过于甜腻,会刺激喉咙,造成不适。

5.乳制品:牛奶、奶酪、冰淇淋等奶制品会增加黏液分泌,使咳嗽更加难受。

6.酒精和烟草:这些物质会刺激呼吸道,让咳嗽更加频繁和剧烈。

7.油炸食品:油炸食品含有过多的油脂和热量,会导致消化不良,加重咳嗽的情况。

在咳嗽期间,可以选择一些清淡易消化的食品,如蔬菜、水果、低脂肪的鸡肉、鱼类等。同时,多喝温水或热汤有助于保持身体湿润,缓解咳嗽症状。

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