张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.控制饮水量:晚上睡觉前几个小时限制饮水量,这有助于减少夜间尿床的风险。
2.去洗手间:在睡觉前提醒孩子去厕所排便,将膀胱完全排空。
3.红枣汤:红枣具有滋补肾气和改善肾功能的作用。每晚睡觉前给孩子喝一杯红枣汤可能有帮助。
4.食用蜂蜜:每天早晨和晚上吃一勺蜂蜜,对改善尿床可能有帮助。
5.按摩腹部:在睡觉前按摩孩子的腹部,有助于促进膀胱的运动和控制尿液的排放。
6.睡前少喝水:晚上睡前1-2小时内不要喝水,避免过多的液体刺激膀胱。
需要注意的是,这些偏方可能对某些人有效,但并非适用于所有人。如果尿床问题严重或持续,建议咨询医生以获得更好的治疗建议。