陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.当归:当归有活血化瘀、滋养血液等功效,可以改善皮肤暗沉和黄褐斑。建议每天泡水喝或加入汤中炖食。
2.丹参:丹参具有消炎、抗氧化、抗衰老等作用,可以减轻皮肤色素沉着。建议每天泡水喝或加入汤中炖食。
3.白芷:白芷能够清热解毒,促进血液循环,有助于改善黄褐斑。建议每天泡水喝或者将其煮成糊状敷在脸上。
4.银杏叶:银杏叶含有丰富的黄酮类物质,可以减少皮肤色素沉着并保护皮肤。建议每天泡水喝或者将其煮成茶来饮用。
需要注意的是,以上中药调理方法需要长期坚持才能够取得良好的效果。同时,还需要注意饮食健康、避免紫外线等因素的影响,才能够达到最佳的调理效果。如果情况严重或者持续时间较长,请咨询专业医生的建议。
